Ko te paheketanga he rite ki te mahi mara toto mo ia hoa wahine.Mena he hua maaku ka taea te whakakore i te ahua pouri me te pouri i te wa o te hararei o te paheketanga, ka taea hoki te whakaora i nga hoa wahine mai i te raru o te rerenga taha, me he kapu menstrual.Ka whakatauritea ki nga tauera horoi, ko nga kapu menstrual silicone nga taonga e whai ake nei:
1. Aukati i te rerenga taha: I enei wa, he maha nga hoa wahine ka paheke te taha i nga wa katoa ka tae mai ki te paheketanga, ina koa ka moe i te po, ka nui te pouri.Ko te hoahoa o te kapu menstrual e tino rite ana ki to tatou hanganga tinana tangata, a ehara i te mea ngawari ki te puta.Te taha o te turuturutanga.
2. He pai ake te taiao: He roa te ora o te kapu menstrual silicone ka taea te whakamahi ano i muri i te horoi.Ka whakatauritea ki nga tauera horoi me nga tauera horoi, he pai ake te ahua o tenei kapu menstrual silicone.Ahakoa he roa te oranga o te kapu menstrual, ka taea te whakamahi i nga wa katoa.Engari mo to tatou ake hauora, he pai ake mo koe ki te whakarereke i nga wa katoa.
3. He pai me te watea: Ko nga mea o te kapu menstrual silicone he mea hanga mai i nga taonga silicone kai-koeke.Ko te ahua karekau he ahua ka tuu ki roto i te tara.He ngohengohe me te kiri-kiri, kore-paitini me te reka, me te haumaru ki te whakamahi.Ko te kapu menstrual silicone kaore e hiahiatia kia whakamahia i nga ra torutoru.Hurihia ia haora, me tango noa e koe i muri i te 12 haora ka horoi i mua i to whakamahi tonu.
Me pehea te whakamahi kapu menstrual silicone?
Ko te kapu menstrual, he kapu hanga ki te silicone, rapa maori ranei, ngawari me te rapa.Whakanohoia ki roto i te tara, kia tata atu ki te vulva hei pupuri i te toto e paheke ana, me te awhina i nga wahine kia pai ake, kia pai ake te pai o te paheketanga.Ko te wahanga o te pere ka mau ki roto i te tenetene hei kohi i te toto e rere ana i roto i te kopu.Ka taea e te kakau poto te pupuri i te kapu paheketanga i roto i te tenetene me te ngawari ki te tango i te kapu paheketanga.
I muri i te tuku i te "kapu menstrual" ki roto i te tenetene, ka whakatuwhera aunoa i te waahi pumau.I runga i nga hiahia whaiaro, i muri tata ki te wha ki te rima haora, toia ata ki waho ka horoi ki te wai.Ka taea e koe te whakahoki ano me te kore e whakamaroke.Mena kei waho koe, kei roto ranei i te wharepaku o te kamupene, ka taea e koe te kawe mai he pounamu wai hei horoi i te wharepaku.I mua me muri i ia wa e paheke ana, ka taea e koe te whakamahi i te hopi, i te winika waimeha ranei hei whakakore i te mate.Ko te utu mo te "kapua menstrual" tata ki te rua ki te toru rau yuan, a kotahi noa te paheketanga e hiahiatia ana.Ka taea te whakamahi i taua kapu mo te 5 ki te 10 tau.
Tena koa horoia te kapu hou i mua i te whakamahi.Me kohuatia te kirikiri ki roto i te wai kohua mo te 5-6 meneti mo te whakakorenga me te whakahoromata.Kaua e kohuatia te rapa!Katahi ka horoi ki tetahi otinga horoi kapu mo te paheketanga motuhake, ka horoi ranei ki te hopi makuku ngoikore, ki te hopi kaukau ranei me te wai.
I te wa e whakamahi ana, me horoi o ringaringa i te tuatahi.Purihia te kapu paheketanga ki te taha o tera taha, kia noho tonu te kaitoro, kia topa ranei, horahia nga waewae, ka tuu te kapu paheketanga ki roto i te puta.I te wa e whakakapihia ana, me whakawiri noa te kakau poto, te raro ranei o te kapu paheketanga kia puta ki waho, ringihia nga mea o roto, horoia ki te wai, ki te hopi hongi kore ranei, katahi ka whakamahia ano.I muri i te paheketanga, ka taea te kohuatia ki te wai mo te whakakorenga.
Wā tuku: Sep-08-2021